APPELSIN ØKOLOGISK IMP.
Varenr.: 1049 01
Registrer deg eller logg inn for å se priser og bestille varer.
Appelsinens syre og sødme gjør at den passer i marinader, dressinger, sauser og ikke minst i salater. Skallet er fint å bruke, raspet fint i for eksempel sjokoladekake. Eller press den til fersk juice!
Opprinnelsesland Spania
-
Kvalitet
Appelsiner skal være faste og saftige. Skallet skal være blankt og oransje.
-
Kilde
Matvaretabellen 2022
-
Lagring
Oppbevares i kjøleskap (2-8 ºC). Appelsiner kan legges rett på fruktfatet og holder seg godt.
-
Smak
Smaken er sursøt og varierer i sødme fra sort til sort.
-
Helseeffekt
For å styrke immunforsvaret og hjelpe kroppen i kampen mot skadelige stoffer fra røyk, forurensing og stress, spiller vitamin C en aktiv rolle. I tillegg bedres jernopptaket. Dette er en god grunn til å servere appelsin sammen med det jernrike grovbrødet til lunsj. Folat er viktig for hjertehelsen og produksjon av nye røde blodlegemer, men også for forebyggelse av ryggmargsbrokk hos fostre. Kvinner som planlegger graviditet, er gravide eller ammer, bør derfor være påpasselige med folatinntaket. Kostfiberinntaket betyr mye for tarmhelse og god fordøyelse.
-
Bruksområde
Appelsiner bruker vi først og fremst naturelle, men også til juice, fruktsalat, is, graniteer, sorbeter, marmelade og som garnityr.
Næringsinnhold pr. 100g
- Energi kJ
- 153 kJ
- Energi kcal
- 36 kcal
- Fett
- 0,2 g
- Hvorav mettede fettsyrer
- 0,1 g
- Karbohydrater
- 7,2 g
- Énumettet fett
- 7,2 g
- Kostfiber
- 1 g
- Protein
- 0,8 g
- Folat
- 0,033 µg
- Kobber (Cu)
- 0,03 mg
- Betakaroten
- 0,055 µg
- Kalsium (Ca)
- 24 mg
- Flerumettet fett
- 0,1 g
- Jern (Fe)
- 0,1 mg
- Jod
- 0,001 µg
- Kalium (K)
- 122 mg
- Magnesium (Mg)
- 8 mg
- Natrium (Na)
- 0,01 mg
- Niacin
- 0,5 mg
- Fosfor (P)
- 16 mg
- Vitamin A
- 5 RAE
- Vitamin B6
- 0,0005 mg
- Vitamin C
- 52 mg
- Vitamin E
- 0,4 alfa-TE
- Omega3
- 0,01 g
- Omega6
- 0,02 g
- Riboflavin
- 0,03 mg
Allergener
Fri for Gluten
Fri for Gluten (havre)
Fri for Brasilnut
Fri for Gluten (bygg)
Fri for Khorasanhvete
Fri for Gluten (hvete)
Fri for Melk
Fri for Mollusc
Fri for Gluten (rug)
Fri for Spelt
Fri for Sjømat
Fri for Fisk
Fri for Egg
Fri for Peanøtter
Fri for Soyabønner
Fri for Nøtter
Fri for Cashewnøtter
Fri for Hasselnøtter
Fri for Makadamianøtter
Fri for Mandel
Fri for Pekannøtter
Fri for Pistasjnøtter
Fri for Valnøtter
Fri for Sesamfrø
Fri for Selleri
Fri for Sennep
Fri for Sulfitt
Fri for Lupin